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Feb. 21, 2024
Die Untersuchung der Erfolgsquoten von Online Mediation anhand aktueller Studien. In unserer...
Hallo, zweibeinige Freunde! Ich bekleide die Rolle des Emotional Support Executive bei My Meta Mediation.
Ich helfe täglich, unserem Team und unseren Klienten ein Gefühl von Ruhe und Geborgenheit zu vermitteln. Ob durch ein beruhigendes Schnurren während einer angespannten Verhandlung, eine sanfte Ermutigung oder einfach nur durch meine flauschige Präsenz im Raum: Ich bin hier, um jeden daran zu erinnern, dass es für einen gemeinsamen Nenner oft nur ein Moment geteilter Freundlichkeit braucht. Oder einen leckeren Snack.
Lasst euch jedoch nicht von meinem weichen Fell täuschen! Ich kämpfe für meine Bedürfnisse und schmeiße vom Tisch, was mir im Weg steht😼. So räume ich mir den Platz frei für erfolgreiches Konfliktlösungs-Kuscheln.
Denkt daran, wenn ihr einen cat-astrophalen Tag habt, ich bin hier, um euch zu unterstützen!
Hallo, ich heiße Eva Lerchenmüller und arbeite als Rechtsanwältin und zertifizierte Mediatorin.
Als Mediatorin möchte ich Menschen dabei unterstützen ihre zwischenmenschlichen Konflikte eigenverantwortlich zu lösen. Ich stelle meinen MediandInnen einen (virtuellen) Raum zur Verfügung, in dem die einzelnen Themen und zugrundeliegenden Interessen den Platz bekommen, den es braucht um die bestehenden Konflikte zu klären. Ich bin davon überzeugt, dass hiervon alle Beteiligten auch in der Zukunft profitieren werden.
Wie sage ich meinem Partner, was ich wirklich brauche? Warum finden wir keine gemeinsame Zeit mehr füreinander? Solche Fragen tauchen oft in Paarbeziehungen auf. Als Paarberaterin unterstütze ich euch dabei, einen liebevollen Kommunikationsraum zu schaffen, in dem jedes 'Ich', jedes 'Du' und das gemeinsame 'Wir' seinen Platz findet.
Mit meinem systemischen Ansatz erforschen wir die tieferen Bedürfnisse hinter den sichtbaren Konflikten. Meine Arbeit ist darauf ausgerichtet, euch Methoden an die Hand zu geben, mit denen ihr auf authentische Weise miteinander kommunizieren könnt. Gemeinsam finden wir individuelle Wege zu einer Beziehung, in der Nähe, Verständnis und persönlicher Freiraum harmonisch zusammenfließen.
Abschlüsse
Weiterbildungen
Akademische Abschlüsse
Akademische Arbeit
Eine Auswahl meiner journalistisch veröffentlichten Artikel
Sprachen: 🇬🇧 🇩🇪
Education
Languages: 🇬🇧 🇮🇳
Hallo, ich bin Moritz und arbeite freiberuflich als Dozent. Bei einem meiner Lehraufträge gab es Unstimmigkeiten in unserem Team, was die Arbeit sowohl unangenehm, als auch unproduktiv gemacht hat. Wir sind zur Lösung auf MyMetaMediation gestoßen, das hat wirklich super geklappt! Durch das Online-Format haben wir schnell Termine gefunden, an denen alle Beteiligten auch Zeit hatten. Wir konnten die Gesamtsituation dadurch stark verbessern und ich kann es nur weiterempfehlen.
Max Koczmajewski
Ich habe bei My Meta Mediation ein Konfliktcoaching gemacht und es war super hilfreich. Meine Coachin hatte ein super Gespür dafür, wie ich meine schwierigen Gespräche angehen kann. Die Sessions per Videocall waren dabei super praktisch. Ich habe viele Tipps bekommen, wie ich besser kommunizieren kann, was mir sehr geholfen hat, manche Beziehungen (privat und beruflich) zu verbessern. Sehr wertvoll – würde ich jedem empfehlen!
Ein Vater und Sohn versuchen nach vielen Jahren ihre Beziehung wieder aufzunehmen und die Streitthemen zwischen ihnen auszuräumen.
Ausgangssituation: Ein 38 Jahre alter Sohn und sein Vater versuchen nach vielen Jahren wieder Kontakt aufzunehmen. Vorwürfe und Wut lassen jedes Gespräch oder Treffen nach Kürze im Streit enden.
Zustandekommen des Arbeitsbündnisses: Die Parteien haben sich gemeinsam für eine Mediation entschieden und an die Mediatorin gewandt.
Ausschnitt erarbeiteter Bedürfnisse: Eingeständnis von Fehlern; Wunsch nach Anerkennung; eine familiäre Beziehung.
Schlüsselmomente: Gegenseitiges Verstehen und Verständnis “was bedeute ich der anderen Person?”; um Verzeihung bitten und verzeihen.
Ausschnitt der Lösung: Umgangsformen, in denen über vergangene Fehler gesprochen wird; Regelmäßigkeit und Art der Treffen; Erbschaft.
Dauer der Mediation: 5 Stunden über 2 Sitzungen
Ein Ehepaar mit 2 jährigem Sohn lässt sich scheiden und findet keinen friedlichen Weg in die neue Situation.
Ausgangssituation: Ein frisch geschiedener Vater gerät mit der Mutter seines Sohnes regelmäßig in Streit, ist von der Situation frustriert und ausgelaugt. Die Scheidung vor Gericht ist abgeschlossen, die persönlichen Probleme aber präsenter denn je.
Zustandekommen des Arbeitsbündnisses: Der Mann sucht Unterstützung, will der Frau davon allerdings nichts sagen, um die Situation in ihren Augen nicht weiter zu eskalieren.
Ausschnitt erarbeiteter Bedürfnisse: Anerkennung als guter Vater; Akzeptanz vergangener Fehler; enge und geregelte Beziehung zu dem Sohn.
Schlüsselmomente: Trennung der Ebenen als Vater und als Ex-Partner; Verständnis für Wut der Ex-Partnerin.
Ausschnitt der Lösung: Regelmäßige Vorbereitung auf Zusammentreffen; Erarbeitung der mit der Ex-Partnerin zu besprechenden Themen, deren Reihenfolge und beste Ansprech-Möglichkeiten; Akzeptanz gerechtfertigter Vorwürfe ohne Gegenvorwürfe.
Dauer der Mediation: 9 Stunden über 9 Sitzungen.
Ein Paar hat große Schwierigkeiten, mit ihren unterschiedlichen Religionen umzugehen.
Ausgangssituation: Ein Paar, das unbedingt zusammen bleiben will, steht im Alltag oft vor der Herausforderung, die unterschiedlichen Religionen von beiden unter einen Hut zu bekommen. Beiden ist die jeweils eigene Religion sehr wichtig. Besonders die Frage, wie gemeinsame Kinder erzogen werden sollen, löst Ratlosigkeit und Streit aus.
Zustandekommen des Arbeitsbündnisses: Das Paar stößt bei der Suche nach Paartherapie auf die Möglichkeit der Mediation und bucht gemeinsam ein Erstgespräch.
Ausschnitt erarbeiteter Bedürfnisse: Sich selbst und dem Glauben treu bleiben; das Wohlergehen zukünftiger Kinder auf der Welt und nach dem Tod; Harmonie zu Hause.
Schlüsselmomente: Gemeinsamkeiten in den religiösen Ansichten erkennen; Die Erkenntnis der Alternative (sich trennen): Angst vor fehlender Lösung wandelt sich um in Motivation, das Beste herauszuholen.
Ausschnitt der Lösung: Kinder werden in beiden Glaubensrichtungen unterrichtet; Gemeinsamkeiten werden besonders hervorgehoben; Festlegung, wann und wie Religion im Alltag Raum findet und gegenseitig unterstützt wird.
Dauer der Mediation: 8 Stunden über 3 Sitzungen.
Zwei langjährige Freundinnen gründen zusammen eine WG. Unter dem Zusammenleben droht die Freundschaft zu zerbrechen.
Ausgangssituation: Zwei seit 20 Jahren befreundete Frauen ziehen zusammen in eine WG. Nach zwei Monaten hat sich so viel Ärger aufgestaut, dass offener Streit ausbricht, nach drei Monaten wollen sie sich nur noch aus dem Weg gehen. Der drohende Verlust einer langen Freundschaft und ein für zwei Jahre unterschriebener Mietvertrag belastet beide.
Zustandekommen des Arbeitsbündnisses: Eine Freundin macht die Möglichkeit einer Mediation online ausfindig und schlägt es der anderen vor. Die Erstberatung nehmen sie zusammen in Anspruch.
Ausschnitt erarbeiteter Bedürfnisse: Anerkennung, Freiraum zur Entfaltung, Wertschätzung, gemeinsame Zeit, Einhaltung von Regeln und Plänen.
Schlüsselmomente: Wut über gegenseitige Ansprüche verwandelt sich in Mitleid über unerfüllte Bedürfnisse.
Ausschnitt der Lösung: Regelmäßig definierte Quality Time; Definition Bedeutung geschlossene Zimmertüre; Ruhezeiten.
Dauer der Mediation: 4 Stunden über 2 Sitzungen.
Die Führungsposition eines 5-köpfigen Teams wird extern neu besetzt. Autoritäten werden hinterfragt, Berichtslinien gebrochen und Teammeetings enden im Streit.
Ausgangssituation: Ein seit mehreren Jahren konstant bestehendes Team bekommt eine neue, extern besetzte Führungskraft, die jünger ist als alle anderen Teammitglieder. Der Versuch, neue Ansätze zu verfolgen, führt zu viel Streit zwischen der Chefin und dem Team.
Zustandekommen des Arbeitsbündnisses: Die Führungskraft fragt bei dem Arbeitgeber ein Führungskräfte-Coaching an und stößt bei der Anbieter-Recherche auf die Option der Mediation. Der Arbeitgeber übernimmt die Kosten und stellt die involvierten Personen für die Sitzungen frei.
Ausschnitt erarbeiteter Bedürfnisse: Jobsicherheit, Respekt, Freude am Arbeiten, Entscheidungsbefugnisse, Akzeptanz.
Ausschnitt der Lösung: Autoritätsbereiche sind klar abgegrenzt und werden von allen akzeptiert; Veränderungen werden vor der Umsetzung begründet; Regeln für den persönlicher Umgang.
Dauer der Mediation: 9 Stunden über 4 Sitzungen.
Ein glücklich verheiratetes Paar kommt über die Wahl des zukünftigen Wohnortes regelmäßig in Streit und findet zu keiner Lösung.
Ausgangssituation: Das seit 25 Jahren verheiratete Paar hat mit Kindern und Großeltern zusammengewohnt. Als sie zu zweit überbleiben stellt sich die Frage, welche Wohnsituation für die beiden richtig ist. Durch unterschiedliche Herangehensweisen an diese Aufgabe und Bedenken vor Fehlentscheidungen löst das Thema einen großen Konflikt aus.
Zustandekommen des Arbeitsbündnisses: Die Parteien haben sich gemeinsam für eine Mediation entschieden und an die Mediatorin gewandt.
Ausschnitt erarbeiteter Bedürfnisse: Respektierung der jeweiligen Bedürfnisse; Nähe zu FreundInnen und Familie; Erhaltung der familiären Wurzeln.
Schlüsselmomente: Beidseitige Erkenntnis “Ich bin nur glücklich, wenn meinE PartnerIn auch glücklich ist”; Lernen, mit gegensätzlichen Bedürfnissen umzugehen; aktuell unzureichende Wissensbasis für Entscheidung.
Ausschnitt der Lösung: Innerhalb von 10 Monaten zwei von beiden akzeptierte Optionen bestmöglich austesten und vorbereiten; anschließende Mediationssitzung für Wahl der besten Option.
Dauer der Mediation: 7 Stunden über 4 Sitzungen.
Bei zwei benachbarten Paaren ist über die Höhe der Hecke zwischen den Grundstücken Streit ausgebrochen.
Ausgangssituation: Zwei seit über 20 Jahren benachbarte Paare sind seit 2-3 Jahren im Streit miteinander: Das Paar A lässt die Hecke auf ihrem Grundstück, angrenzend an das Grundstück von Paar B immer weiter wachsen - mittlerweile ist sie über 4 Meter hoch. Paar B will keinen langwierigen Rechtsstreit, können die Situation aber einfach nichtmehr hinnehmen. Partei A zeigt kein Verständnis im direkten Gespräch.”
Zustandekommen des Arbeitsbündnisses: Paar B erfährt von der Möglichkeit einer Mediation und bittet Paar A, diese mitzumachen. Paar A ist zunächst bereit für ein kostenfreies Erstgespräch, stimmt anschließend der Mediation zu.
Ausschnitt erarbeiteter Bedürfnisse: Licht; Sichtschutz; Naturschutz; eine harmonische Nachbarschaft.
Schlüsselmomente: Recherche nach “welche Lebensräume sind gut für Tiere?”; gegenseitiges Verstehen und Verständnis “was bedeutet die Hecke für die anderen?”
Ausschnitt der Lösung: Zielhöhe der Heckenabschnitte, inkl. Schneide-Zeitpunkte, Verantwortlichkeit und Bezahlung; Natur-Steinwand als Sichtschutz für Partei A an deren Terrasse inkl. Verantwortung, Bezahlung und Deadline; 2 Treffen pro Jahr, abwechselnd ausgerichtet.
Dauer der Mediation: 4 Stunden über 2 Sitzungen.
Hi, my name is Nandita. I took Nicola’s help from My Meta Mediation to solve a conflict that arose between my roommates and I. Usually we get along so well but off late with our conflicting schedules and so many things happening in life we just kept butting heads and not seeing eye to eye. I am really grateful for the intervention from My Meta Mediation because they helped us see each others perspectives and also helped us work together again. I am really grateful for their support.
Bei mir im Team gab’s so einige, ich sag mal schwierige Konstellationen und Meinungsverschiedenheiten. Ich hab mich für ein Konfliktcoaching entschieden, weil ich davon ausgegangen bin, damit dann selbst einige Konflikte auflösen zu können, und das hat so auch super geklappt. MyMetaMediation kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen!
Hi, ich bin Nicola Thoma, Mediatorin und Gründerin von My Meta Mediation.
Konflikte sind etwas vollkommen Natürliches; die Eskalation davon allerdings nicht. Mit konstruktiver Kommunikation allerdings bieten Konflikte ein großes Potenzial für Entwicklung und Verbesserung. Deshalb freue ich mich, Dir aus Deiner Konfliktspirale herauszuhelfen.
Mir sind eigenverantwortliches und reflektiertes Handeln sehr wichtig – gleichzeitig sind das essenzielle Grundpfeiler der Mediation. Meiner Erfahrung nach versteckt sich in diesen auch der Schlüssel zum Erfolg. Mit einem großen Werkzeugkoffer an Konfliktlösungsmethoden und dem systemischen Ansatz folgend, entwickeln wir nachhaltige Win-Win-Lösungen, sodass Du und alle anderen Beteiligten als GewinnerInnen hervorgehen.
Akademische Abschlüsse
Weiterbildungen
Akademische Arbeit
Praktische Erfahrungen
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